이석증 증상 및 치료법 소개글
여러분들은 핑핑 도는 어지러움을 느껴보신 적 있으십니까?
이석증은 어지러움이 심해 토까지 하는 경우도 있습니다.
이와 같은 증상으로 큰 병에 걸린 건 아닌지 걱정스러운 마음에 인터넷으로 검색을 해보셨을 수도 있습니다.
오늘 이 글에서는 이석증의 증상과 이 상태를 효과적으로 관리하는 데 사용할 수 있는 다양한 치료 방법을 살펴보겠습니다.
이석증이란?
이석증이란, 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼이 수초에서 1분 정도 지속되다가 저절로 좋아지는 일이 반복되는 증상으로, 원래 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈입니다. 이석증은 어지럼의 가장 흔한 원인입니다.
이석은 전정기관에 얹어져 있는 다양한 크기의 미세한 돌입니다.
속귀(내이)의 전정기관에 자리 잡고 있어야 할 이석이 떨어져 나와서 세반고리관 속을 돌아다니면서 머리 움직임에 따라 세반고리관을 자극해서 어지럼증을 일으키는 것이 이석증이라는 진단명입니다.
이석증의 원인
이석증의 정확한 원인은 아직도 명확하지는 않지만 아래와 같은 특정 요인이 발병에 기여할 수 있습니다.
- 노화
- 만성 스트레스
- 면역력 저하
- 교통사고 등 머리의 충격
- 내이염증 등 내이 질환의 영향
- 장기간 누워 있는 생활
이석증의 증상
국내 이석증 환자는 점점 증가하는 추세입니다. 건강보험심사평가원에 따르면 이석증 환자는 5년 동안 약 28%가 증가했다고 합니다. 또한 여성 환자가 전체 환자의 70%를 차지할 정도로 남성보다 많이 나타나는 것으로 알려져 있습니다.
증상에는 아래와 같습니다.
1. 어지럼증
이석증 환자의 어지러움의 증상은 대부분 회전성으로 나타나는데, 머리 움직일 때마다 어지럽고 누워서 고개를 좌우로 돌리거나 누웠다가 일어날 떄, 다시 누우려고 할 때 등 특정 자세일 때 어지러움증이 나타납니다.
이러한 증상은 보통 짧게 30초에서 1분 미만으로 나타나고 머리를 움직이지 않을 때는 증상이 사라지기도 합니다.
어지럼 증상이 멈춘 후에도 머리가 무겁고 메스꺼운 느낌이 지속될 수 있습니다.
2. 메스꺼움 및 구토
어지러움과 동반되어 나타나며 주로 아침에 잠자리에서 일어날 때 발생하는 경우가 많고 머리를 움직일 경우 메스꺼움과 심한 경우 구토가 동반되는 경우도 있습니다.
3. 불균형, 불안정함
이석증으로 인해 두통 및 구토증상으로 일상적인 활동이 어려울 정도로 불균형하고 불안정해질 수 있습니다.
4. 안구 운동 이상
이석증이 나타날 경우 안구가 빠르고 자발적으로 움직이는 안구 운동 이상이 나타날 수 있습니다. 이런 증상으로 세상이 핑핑 도는 듯한 느낌을 받으시게 됩니다.
5. 이명
일부 환자들은 귀에서 소리가 나는 이명이 나타날 수 있습니다. 이는 일시적인 현상으로 스트레스로 인해 동반될 수 있습니다.
이석증의 치료방법
이석증은 일반적으로 아무런 치료를 하지 않아도 수주 이내에 호전되는 경우가 많습니다.
그러나 빨리 진단받고 치료가 성공하면 어지럼 증상이 즉시 좋아지므로, 적절한 시기에 진찰과 치료를 받아야 합니다. 이비인후과를 내원해서 검사와 진료를 받으시고 물리치료와 약처방을 함께 받으시는 것이 좋습니다.
‘이석정복술’ 물리 치료
이 치료는 반고리관의 내림프액 속에 굴러 다니는 이석 입자를 제 위치로 돌려보내는 방법입니다. 이 치료는 환자의 몸과 머리를 특정 방향과 각도로 움직이면서 진행하는 치료입니다.
치료 시간은 약 15분 정도로 통증은 없지만 시술 중 어지럼증을 느낄 수 있습니다.
대부분 2~3회 치료로 70~90% 환자가 성공적으로 치료됩니다. 특별한 후유증은 없지만, 재발률이 약 10%로 보고됩니다.
이석증 예방 및 생활수칙
- 머리를 심하게 휙휙 돌리는 행위 자제하기.
- 스트레스 줄이기.
- 자는 시간 외에 낮에 오랫동안 누워있지 않기.
- 머리에 충격을 가하지 않게 조심하기.
- 수분 많이 섭취하기.
- 베개를 조금 높게 추가 사용하기.
결론
지금까지 이석증의 증상과 치료방법에 대해 알아보았습니다.
이석증이 나타나면 어지러움과 불균형을 초래할 수 있는 괴로운 상태입니다.
그러나 적절한 진단과 치료를 통해 환자들은 증상을 완화시키고 더 편안한 삶을 살아갈 수 있습니다.
본 글에서 언급된 증상이나 증세가 있을 경우, 종합적인 평가와 적절한 치료를 위해 이비인후과 의료 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다.